Salada
Mix de folhas verdes (gosto muito de rúcula, agrião e alface americana e roxa)
1 cebola pequena cortada em gomos finos
10 tomates-cereja
1 beterraba crua ralada
1 cenoura crua ralada
1/2 xícara de queijo minas cortados em cubos pequenos
Molho
1 copo de iogurte natural
Suco de 1 limão
1 colher (chá) de molho de alho
2 colheres (sopa) de molho mostarda
3 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de mel
Sal a gosto
Modo de preparo
Arrume em uma travessa os ingredientes da salada. Molho: Bata os ingredientes do molho no liquidificador. Regue a salda com o molho ou sirva em uma molheira.
Uma ótima opção durante a semana, para recuperar os abusos de final de ano!
Foi uma dica da revista do Supermercado CompreBem de janeiro de 2011.
Abraços
olá... é Ká de Karina sim!!! huhuhuhuhuh
ResponderExcluirObrigada pela visitinha, adorei a receita!!!
O meu probleminha é além de genético (mãe, vó tias) tbem tenho problema de ovário policisticos e gera hormonios no meu corpo que me faz engordar!!! é uma luta constante!!! mas enfim... temos que a luta, é tão bom ver na balança o sacrificio que passamos né!!!!
Boa sorte para nós... e estarei sempre por ai para compartilhar com vc... beijoKAS,
Obrigada Karina por participar do blog! E vamos a luta!! Beijos
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